お問合せ:090-1333-4107
所在地:鳥取県鳥取市
QOL(Quolity Of Life)の向上のためには40歳がターニングポイント!
食事・運動・トリートメントを組わせることで、更年期障害の改善や美姿勢につながります。
豊かで笑顔あふれるライフスタイルを手に入れましょう。
40代からの食生活をリセット!
生活習慣病予防のために、免疫力アップ・バランスのとれた食生活をアドバイスします。
からだにやさしい自然食材を取り入れて、心も体も健康に。
「美姿勢」に勝るものなし!
様々な運動を取り入れることで、美姿勢と深い呼吸ができようにトレーニングします。
美姿勢と呼吸が整うと、体のバランスがよくなり、見た目も変わり、ライフスタイルの変化につながります。
体と心の「ゆとり」
タイ古式ストレッチで、心身ともにリフレッシュ。自分でも気づかない身体の不調やストレスの解消につながります。
<会場>
鳥取市内のふれあい会館、公民館・体育館等にて開催します。
ご希望があれば出張レッスンも承ります。
カウンセリング内容でメニューを作ります。
<会場>
鳥取市内レンタルサロン各所。
訪問ケアは希望があればご相談くださいませ。
※組み合わせやお時間などご相談ください。
お支払いは現地での現金払いをご利用ください。
井上 陽子 (Inoue Yoko)
看護師として4年間病院に勤務、その後、病気を予防することの大切さを実感し、以後保健師として予防活動に携わる。健康づくりの3本柱である「食事」「運動」「休養」の観点から保健指導を行っている。
お問合せ:090-1333-4107
<資格>
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